肩膀鼓起来可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 过度使用：长时间保持同一姿势，如长时间弯腰、手臂伸直等，可能会导致肩膀肌肉疲劳和僵硬。

2. 肌肉拉伤：在运动或重量较大的活动中受伤，例如摔倒或撞击后肩部。

3. 血管问题：如果血液循环不良，可能会导致肌肉痉挛和紧张，从而引起肩膀鼓起来。

4. 神经问题：例如肩周炎、颈椎病等疾病，也可能导致肩膀鼓起来。

5. 药物副作用：某些药物（如止痛药、抗抑郁药等）可能会引起肩膀肌肉痉挛和紧张。

如果您经常感到肩膀鼓起来，建议您咨询医生进行检查和诊断。他们可以根据您的具体情况制定相应的治疗方案。