张忠
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哺乳可以吃冰吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳的时候可以吃冰吗？
哺乳期不能吃冰的食物，可能会导致腹泻腹痛。哺乳期可以注意护理，腹部保暖，增加全方位营养。最好多吃些增加奶水的食物，如鱼汤、鸡汤、骨头汤等。，来调理自己的身体。补充多种维生素有利于宝宝的吸收，提高宝宝的免疫力。另外，哺乳期要注意规律作息。不要熬夜，多吃水果蔬菜。
哺乳期尽量不要吃冰，因为会影响宝宝，可能会引起腹泻，所以还是尽量避免为好。一般建议多吃汤类食物，如猪脚汤、排骨汤等。为了增加哺乳期乳汁的分泌。哺乳期注意少吃生冷刺激性食物，注意休息，注意避孕。希望我的回答能帮到你！
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