侯杰
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坐月子可以吃海带吗?
发布时间：2023-09-05
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老婆现在坐月子，想吃点海带。担心身体不好。坐月子后可以吃海带吗？
坐月子期间可以吃海带，吃一些海产品可以补钙，对身体不会有大的影响。建议坐月子期间要检查自己的食欲是否正常，及时弥补，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜。同时，坐月子期间应暂停性生活，观察恶露是否正常，待产后6周恶露干净，及时去医院复查。
坐月子期间可以吃海带，海带有利尿消肿、治疗甲减、抗癌、降血脂、降血糖、增强免疫力的作用。吃海带不会影响身体健康。生完孩子后身体会比较虚弱，一定要注意休息，不要劳累，可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、枸杞、桂圆、阿胶等。，可以促进你的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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