肩周炎是一种常见的肩部疾病，但是如果不及时治疗，可能会加重病情并引起更严重的后果。以下是一些可能有效的治疗方法：

1. 物理治疗：包括按摩、理疗、热敷等，可以缓解疼痛和僵硬感。

2. 药物治疗：例如非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂等，可以减轻疼痛和炎症。

3. 手术治疗：对于严重的肩周炎，手术可能是必要的。手术通常包括前臂内扣式修复和后臂内扣式修复。

4. 康复训练：通过适当的康复训练，可以加速恢复并提高患者的生活质量。

请注意，这些方法只是治疗肩周炎的一部分，建议在医生的指导下进行综合治疗。同时，也需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以帮助减轻肩周炎的症状。