一般情况下，缓解右腿麻木的方法包括按摩、中医理疗和药物治疗等。

1、按摩：右腿麻木通常是由于腰椎神经血管出现异常，影响到下肢的正常活动和感觉。可以通过按摩腰部和下肢的穴位来缓解右腿麻木的症状。

2、中医理疗：如果按摩对于缓解患者肢体麻木的情况没有很好的效果，可以选择中医针灸、艾灸或推拿等方法来刺激身体穴位，以达到缓解麻木症状的效果。

3、药物治疗：肢体麻木通常是因为体内神经缺乏养分，影响了神经的正常功能，从而导致肢体麻木的情况。在医生的指导下，可以服用甲钴胺片或维生素B1片等药物进行治疗。

建议平时要注意保护腰部和腿部，避免造成损伤以影响正常生活。如果出现异常情况，应及时就医检查，并积极配合治疗。