预防糖尿病足的措施

在预防糖尿病足时，一些细节很关键。下面就为糖尿病患者介绍几项预防糖尿病足的措施。

1、保持足部干洁：每日用温水洗脚，洗脚水温度应低于40℃，洗脚前应先用手肘测水温，以免烫伤，洗脚后应仔细轻柔擦干，特别是脚趾之间，切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤，应该使用润滑油或护肤软膏，但不能用在脚趾之间。

2、及时修剪指甲：但不能剪得太深或剪伤周围组织，如果视力不好，应由家人帮忙，不要用刀修剪角化组织或胼胝。

3、每日检查足部有无病变：及时治疗足癣，足部不贴胶布，如发生病变应及时就医。

4、足部注意保暖：尤其在冬季，可采用恰当的取暖方法，如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等，但切忌用热水袋或照红外线灯，因糖尿病患者末梢神经损害，足部的感觉迟钝，容易烫伤或灼伤，烫伤一点也会发展至足部感染坏死，因此要格外注意。

5、穿鞋要讲究：宜穿宽大柔软的鞋子，穿鞋需穿袜，并每日检查鞋袜内是否有异物，避免外伤。切忌室内外赤脚行走。

6、足部承受负荷量不宜过大：不宜过度劳动，行走及站立过久等。

文章来源：http://health.china.com/html/diabetes/