感冒是引起鼻窦炎的常见原因之一，但是鼻窦炎也可能由其他因素引起，如过敏、接触性感冒等。以下是一些可能有帮助的建议：

1. 避免接触病菌和病毒：尽量避免与患者共用空气、水源、毛巾等物品，并注意保持室内通风。

2. 增强免疫力：加强锻炼、饮食均衡、保持充足睡眠等措施可以提高身体免疫力，从而减少感冒的发生。

3. 改善生活习惯：保持良好的睡眠习惯、适当运动、戒烟限酒等都有助于改善身体健康状况。

4. 注意个人卫生：勤洗手、避免接触污染物质，使用口罩等防护措施可以有效预防感冒和鼻窦炎的发生。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗方案。