老年人膝盖疼可能有多种原因，包括以下几种：

1. 骨质疏松：骨质疏松是一种常见的老年病症，会导致骨骼变得脆弱，使得膝盖更容易受到外力的伤害。如果你的膝盖出现疼痛，可能是由于骨质疏松引起的。

2. 关节炎：关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节周围组织发炎和疼痛。如果你的膝盖出现疼痛，可能是由于关节炎引起的。

3. 运动损伤：长时间站立或行走可能会导致膝盖受到过度冲击和拉伤，从而引起疼痛。如果你经常进行长时间的运动，需要注意适当休息和调整体位。

4. 肌肉劳损：肌肉劳损也是一种常见的膝盖疼痛原因之一。如果你经常进行长时间的重复性运动或者剧烈活动，可能会导致肌肉疲劳和拉伤。

5. 内科疾病：如糖尿病、高血压等内科疾病也可能导致膝盖疼痛。如果你的症状持续存在或者加重，建议及时就医。

以上只是一些可能的原因，具体情况还需要根据你的具体情况进行评估和诊断。