手抖可分为生理性手抖和病理性手抖两种类型。生理性手抖通常在人们精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛以及极度疲劳等情况下出现。而病理性手抖则可能由以下原因引起：

1. 静止性震颤：这种抖动在静止状态下出现，可能是某些锥体外系疾病的症状，比如帕金森病。在严重情况下，还可能伴有肌张力增高的症状。一旦确诊，应及时采取药物治疗进行控制。

2. 如果手抖并伴有手指麻木和疼痛等症状，可能是神经根型颈椎病引起的。可以通过颈部磁共振、CT等检查来明确诊断。

3. 甲亢也可能导致手抖，严重情况下还可能出现心慌、多汗和体重下降等症状。

需要注意的是，对于手抖问题的确切原因和诊断，应当寻求医生的帮助和专业意见。只有在经过准确的诊断后，才能制定相应的治疗方案。