恶心和呕吐是许多疾病的常见症状，包括感冒、咽炎、胃肠道问题以及怀孕。但不仅仅是怀孕引起的，恶心想吐可能还有其他原因。对于怀孕早期的女性，恶心和呕吐可能是正常的早孕反应，但为了确认是否怀孕，建议进行尿液检测HCG或妇科超声检查。

然而，恶心和呕吐也可能是其他疾病的症状，比如幽门螺杆菌感染、食管炎、胃炎、消化性溃疡，甚至一些与胆囊、肝脏和胰腺有关的问题。因此，在临床实践中，除了考虑怀孕的可能性外，还应该仔细询问病史，排除其他系统引起的相关疾病。

如果女性出现了月经延迟和恶心症状，建议及时使用早孕试纸检查是否怀孕。如果确认怀孕，恶心和呕吐是正常的妊娠反应，不需要特殊治疗。但如果排除了怀孕的可能性，那么这些症状可能是由胃肠道问题引起的。在这种情况下，建议注意清淡饮食，避免摄入生冷食物，可以尝试服用四磨汤来缓解症状。如果症状持续未缓解，建议及时就医到消化科进行检查，找出症状的真正原因并接受相应的治疗。

总体而言，平时应避免摄入不易消化的生冷食物，多喝热水可能有助于预防这些症状的发生。希望这些信息对您有帮助。