随着时间的推移，环境的影响和人们年龄的增长，加上生活压力的增加和不规律的生活习惯，高血压患者的数量逐年增加。高血压是一种难以治愈且对患者非常有害的疾病，因此及时治疗和康复至关重要，否则可能引发其他并发症。那么，我们如何确诊高血压呢？

高血压的确诊标准是在安静状态下，使用正确的方法在不同的时间测量血压三次。如果收缩压大于或等于140毫米汞柱，舒张压大于或等于90毫米汞柱，那么可以确诊为高血压。正常血压的范围是收缩压约为120毫米汞柱，舒张压约为90毫米汞柱。然而，在进行高血压测量时，也应该考虑到可能存在的白大衣高血压情况。有些患者在诊室测量血压时会出现血压升高的情况，但在家中和医院外测量的血压却正常。在这种情况下，应考虑到可能是白大衣高血压，因此可以进行24小时动态血压监测，以确定是否存在高血压。

对于高血压的诊断，可以使用家庭中的肱动脉电子血压计、临床上的水银血压计或进行24小时动态血压监测。如果使用家用电子血压计测量血压，则需要在不同的时间内连续测量三次血压。如果血压大于140/90mmHg，则表示存在高血压。然而，家用电子血压计需要进行校准和标准化血压测量，以确保客观准确地评估血压，否则可能会出现明显的误差。

建议患者保持规律的作息时间，多参加锻炼活动，提高身体的抵抗力，并保持良好的个人卫生习惯。希望这些信息能对您有所帮助。