茼蒿作为一种在日常生活中非常受欢迎的食材，其营养价值非常高，具有多种功效，包括调胃健脾、降压和补脑等。但是对于尿酸高的人来说，是否可以食用茼蒿呢？

答案是可以。根据食物的嘌呤含量，我们可以将其分为三类：低嘌呤食物、中嘌呤食物和高嘌呤食物。如果100克食物的嘌呤含量低于25毫克，那么它被认为是低嘌呤食物。而茼蒿的嘌呤含量并不高，属于低嘌呤食物之一。因此，尿酸高的人可以放心食用茼蒿。

尿酸高的主要原因之一是摄入了过多嘌呤含量高的食物，比如动物内脏和海鲜等。这些食物会导致体内嘌呤成分过多，从而导致尿酸生成过多。而茼蒿含有较少的嘌呤，平时食用不会导致体内尿酸水平升高，也不会引发痛风发作。因此，尿酸高的人可以安心享用茼蒿。而且茼蒿还富含丰富的营养成分，如胡萝卜素、蛋白质和碳水化合物等。此外，它还含有大量的纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于消化。

除了茼蒿，尿酸高的人还可以食用大白菜、卷心菜、紫甘蓝和白萝卜等富含膳食纤维和维生素的食物。这些食物对控制尿酸水平和体重都有很好的作用。建议尿酸高的人调整饮食，尽量避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏和肉汤等。同时，建议尿酸高的人及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。希望这篇回答对您有所帮助！