肥胖导致呼吸困难，总想深呼吸，可能有生理或病理原因。生理因素可能包括气道狭窄，因为肥胖人体内脂肪堆积较多，增加了身体的氧耗量。在这种情况下，肥胖人呼吸时可能会感到气道阻塞，导致呼吸困难和渴望深呼吸的感觉，这是正常现象。建议通过控制热量摄入和适度的身体锻炼来帮助减轻体重。

病理因素可能包括以下情况：

1. 气管异物：如果不小心吸入异物，异物会停留在气管内，影响空气的流动速度，导致身体缺氧，也会引起上述症状。建议前往医院，通过外科手术取出异物，切勿私自处理，以免损伤气管黏膜。

2. 支气管哮喘：如果患有支气管哮喘，当受到过敏物质刺激或过度疲劳时，可能会引发哮喘发作。发作期间，支气管黏膜会水肿、充血和痉挛，影响正常气体进入，导致呼吸困难和上述症状。建议在医生的指导下使用沙美特罗替卡松吸入粉剂、雾化布地奈德福莫特罗等药物治疗。

此外，其他可能导致这种情况的原因还包括急性支气管炎、纵膈气肿和肺栓塞等。建议日常注意增加饮水量，减少油腻食物的摄入，并避免前往空气污染严重的环境。