了解排卵期对于女性无论是计划近期怀孕还是采取避孕措施都非常重要。在排卵期发生性行为可以有效提高怀孕概率，帮助女性更好地实现怀孕的愿望。如果月经在14号开始，那么通常排卵期将在28号左右，也就是月经周期的第14天到第28天。然而，如果月经周期不规律，排卵期的时间可能会有所推迟。在接下来的5天或4天内也属于排卵期。如果女性希望怀孕或者需要进行生育，她们可以选择在特定周期内使用排卵试纸或通过腹部彩超检查来确定排卵的状态。

在排卵期适当安排性行为可以提高受精卵的着床率，从而增加怀孕的可能性。然而，如果希望避免怀孕，可以使用避孕套来阻止精子和卵子的结合，避免意外怀孕的发生。此外，避免怀孕也有助于保护子宫内膜的健康，避免不必要的损伤。在排卵期间，女性可能会出现一些症状，如食欲不振或白带分泌增多。白带可能会呈现拉丝状，并带有薄而厚的黏液，这有助于提高精子的受孕率。

在排卵期间，有时也可能会出现下腹痛或轻微出血。此外，排卵期也会使女性的免疫系统降低，容易受到病毒或细菌感染，从而引发各种疾病。希望以上回答能对您有所帮助。