包皮龟头炎是一种常见的男性生殖器疾病，饮食上需要注意以下几点：

1. 多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物富含维生素和纤维素，有助于促进身体的健康。

2. 少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、芥末等，这些食物容易引起炎症加重。

3. 多喝水，保持身体水分充足，有助于软化龟头表面的硬度。

4. 避免过度清洁或刺激龟头区域，因为这会使炎症加重。

5. 饮食应以清淡为主，不宜过量摄入油腻、辛辣等刺激性食物。

总之，在饮食上要注意均衡营养、少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水保持身体水分充足。同时避免过度清洁或刺激龟头区域，可以缓解炎症加重的症状。