任冬梅
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孕妇可以喝蛋白粉吗？
发布时间：2023-09-01
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前段时间我怀孕了，家里人都很高兴，我却很虚弱。所以我妈想给我买点蛋白粉，然后补充蛋白质。我害怕过敏。对孩子不好。孕妇可以喝蛋白粉吗？
胃肠功能正常，肝、胆、脾、胰功能良好的孕妇，可以摄入足够的蛋白质，鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等富含蛋白质的食物，不需要服用蛋白粉。如果身体虚弱，建议你适当增加运动量，每天散步，科学饮食，规律作息，多晒太阳，增加抵抗力。
您好，孕妇可以用蛋白粉。如果你以前对蛋白质不过敏，现在就不会对蛋白粉过敏了。但是这个病不能代替正常的饮食。要保证营养，就要保证饮食的多样化。保健品只能作为辅助，不能代替饮食，不能提供足够的营养。如果你吃得太多，可能一种太多，另一种太少，会影响你的发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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