在上呼吸道感染期间，最好避免吸烟，因为吸烟可能导致肺部和喉咙的不适，不利于上呼吸道感染的康复，并可能引发支气管炎发作、咳嗽和炎症等问题。在这段时间里，应该多喝水，并按医嘱进行针对症状的治疗。

1. 吸烟会引发肺部和喉咙的不适，不利于疾病的康复，甚至可能导致支气管炎发作、咳嗽和炎症等问题。对于某些治疗上呼吸道感染的药物来说，与烟接触会降低疗效，甚至无效，从而延缓病情的康复。上呼吸道感染的症状本身已经对呼吸道造成一定损伤，加上烟的刺激，会使情况更加严重。

2. 烟草中的尼古丁会刺激中枢神经，可能导致恶心、眩晕、头痛等症状。对于患有上呼吸道感染的患者来说，它还可能间接影响心肺功能，例如导致胸闷和心慌。尼古丁的刺激会进一步损害肺部和口腔黏膜，从而引发其他症状。对于上呼吸道感染的患者来说，他们的免疫力正处于较弱时期，如果肺部和口腔黏膜无法受到尼古丁刺激的保护，可能会促发其他疾病，加重病情。

上呼吸道感染的发病约有70%至80%是由病毒引起的。一般情况下，在发病期间需要按医生的建议合理用药，并且不建议吸烟和饮酒。饮食方面应以清淡易消化为主。在病情稳定后，需要注意增强和改善自身免疫功能，以减少再次感染的机会。