在正常情况下，通常来说，月经刚结束时不容易怀孕。这是因为子宫内膜在月经结束后处于相对薄的状态，不利于受精卵的着床。此外，卵子也需要一段时间的发育，因此在月经刚结束时，通常不会导致怀孕。

然而，月经结束3-5天内仍有怀孕的可能性，虽然女性处于相对安全的期间，但仍需注意，避免在这段时间内过于急促地进行性行为。即便在安全期，如果暂不打算怀孕，建议采取避孕措施。

在月经刚结束时需要注意以下事项：

1. 饮食要调整：在月经期失去血液和相关物质后，应在月经干净后的1~5天内多摄取蛋白质、矿物质和补血的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃和苹果等。

2. 多参加体育锻炼：月经后，建议进行一些有氧运动，如跑步、游泳和体操，有助于身体自我调节，提升免疫力。同时，保持正常作息，避免熬夜，确保充足的睡眠。

3. 适当舒缓压力：月经不调与精神压力、情绪状态密切相关。为防止月经不调，应适当放松自己，保持乐观情绪，避免过度思考消极或不愉快的事情。