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李晖
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知识库 糖尿病可以吃芒果吗
糖尿病可以吃芒果吗
发布时间:2023-12-11
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对于糖尿病患者来说,应该避免或限制摄入含糖饮料和碳水化合物的食物。但是,芒果属于一种甜味食品,它含有丰富的维生素C和其他营养成分,因此也是一种适合糖尿病患者食用的健康食品。

如果您想要增加口感和饱腹感,可以将芒果切成小块或者混合其他低糖甜点,并搭配一些水果酱或蜂蜜等甜味剂来调味。同时,也可以在饮食中适量添加一些高纤维、低脂肪的食物,如豆类、坚果、蔬菜等。

总之,虽然芒果不能完全排除在糖尿病患者的饮食中,但只要控制好摄入量并且选择健康的食品,还是可以很好地满足身体所需的营养需求。


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