预防男性不育需要注意以下几点：

1. 饮食均衡：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质食品，减少摄入高脂肪、高糖分和加工食品。

2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对男性生殖系统造成损害，应该尽量避免或者限制。

3. 控制体重：肥胖是导致男性不育的主要因素之一，所以保持健康的体重是非常重要的。

4. 避免精神压力：精神压力会对男性生殖系统产生负面影响，应该尽量减少精神压力。

5. 定期体检：定期进行男性生殖系统检查，及时发现潜在的健康问题。

6. 坚持运动：适当的运动可以帮助男性保持健康，增强身体素质。

7. 避免过度劳累：过度劳累会导致身体疲劳和精神压力，这些都会对男性生殖系统造成影响。

8. 避免过度饮酒：过度饮酒会对男性生殖系统造成损害，应该尽量减少或者限制。

总之，预防男性不育需要综合考虑多个方面，包括饮食、生活习惯、心理状态等等。如果您有任何疑问或者需要更详细的建议，请咨询专业医生。