500度近视眼怎么改善？

人们常说，眼睛是灵魂的窗户，透过它我们可以领略世界上所有美好的事物。如今，在街上随处可见戴眼镜的人。然而，长期以来，这可能严重影响外貌，并在生活和体育方面带来不少不便和限制。那么，如何改善500度近视眼呢？

500度近视眼可以通过手术和非手术方法来改善。对于年龄在500度以下的患者，非手术方式主张配戴OK晶状体，也称为角膜塑形镜片，这是一种公认非常有效的预防和控制近视持续发展的方法。对于超过18岁的患者，手术治疗是可行的选择。然而，在手术前，患者需要经过医生的评估，以确定是否适合进行近视手术矫正。因为近视手术是可逆的，如果近视程度随着年龄增长而加重，还可以进行适当的更换。

预防近视眼，要养成良好的阅读习惯，阅读时应坐直，保持与书的距离约一英尺，同时保持环境光线柔和，既不过亮也不过暗，这样可以避免近视引起的眼睛疼痛和不适。无论是阅读、学习还是看电视等，每隔一段时间就要放松眼睛，远眺一下，以预防近视的发生。

在日常生活中，建议经常进行眼保健操，按摩穴位，这样可以有效缓解眼睛疲劳，预防近视。同时，要注意饮食规范，多摄取明目的食物，避免食用辛辣和刺激性食物，避免熬夜。希望这些建议能够对您有所帮助。