如今，社会上男性的工作压力越来越大，导致部分男性朋友忽视了自身卫生问题，进而使得男性患病率呈上升趋势。其中，皮炎是常见的男性疾病之一，而包皮龟头炎的发生对男性朋友来说将带来许多困扰。然而，皮炎是可以完全预防的。那么，我们该如何预防包皮炎呢？

预防包皮炎的方法有以下几点：

首先，要注意局部卫生，每天清洗和清理包皮，若包皮过长则应及时进行治疗，必要时可进行包皮切割手术，并定期清除包皮垢。

其次，若夫妻一方患有性传播疾病，应停止性生活并及时进行治疗。例如，若感染了滴虫性或白色念珠菌等性疾病，夫妻双方均需同时接受治疗。

第三，经常清洗包皮和阴茎头部，保持包皮内部的清洁和干燥。最好避免不正当的性行为，以保持身体的清洁。

第四，一旦溃疡或破损形成，应及时更换敷料，每天更换两次，并避免刺激导致不适感。

第五，对于急性包皮炎，应避免使用含有皮质类固醇激素的软膏，以免引发更严重的感染。

第六，日常饮食宜清淡，避免摄入辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度疲劳。

一旦男性发现自身患有包皮炎，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗，避免自行服药而造成不可逆的后果。