被螨虫叮咬可能是卫生或环境因素不当所致。以下是详细分析：

1. 卫生状况不佳：

螨虫无处不在，可能会附着在衣物或床单上。如果我们在日常生活中忽视了卫生，可能会导致螨虫感染，进而引发局部皮肤长疙瘩和剧烈瘙痒的症状。为了避免这种情况发生，我们应养成良好的卫生习惯，勤洗澡并勤换衣物。

2. 环境因素：

螨虫喜欢潮湿和温暖的环境。如果室内环境过于潮湿，可能会导致螨虫滋生。当我们接触到螨虫时，可能会被叮咬。因此，保持良好的生活环境，适当开窗通风是很重要的。

在日常生活中，我们建议避免用手抓挠受到螨虫叮咬的部位，以免引发继发感染。同时，饮食方面应以清淡为主，避免摄入辛辣和刺激性食物，如辣椒、生姜和大蒜等。如果症状不能得到及时缓解，应尽快就医进行检查，并进行及时治疗，以免延误病情。