芒果富含纤维，有助促进肠道蠕动，不会加重便秘。此外，芒果中的铁元素能改善轻度贫血导致的眩晕症状。然而，便秘时该如何应对呢？

便秘的治疗方法：

1. 生活调理：饮食中多摄入纤维，多饮水，避免辛辣食物。有氧运动如散步或慢跑也有助于促进肠道蠕动。

2. 药物治疗：某些药物如开塞露和乳果糖能促进肠道分泌，但不宜过度使用以避免依赖。也可考虑促动力性药物如伊托必利和莫沙必利来改善肠道蠕动。

总之，吃芒果不会加重便秘，而便秘的治疗可以通过适当的生活调理和药物来实现。愿您享受健康愉快的生活！