通常情况下，高烧即高热。当宝宝感染病毒引起高热达到39℃以上时，可以采取一般治疗、物理治疗和口服药物治疗等方式来退热。以下是具体方法：

1、一般治疗

在发热期间，宝宝通常会消耗大量的水分，因此需要及时补充充足的水分，以预防脱水和水电解质紊乱的发生。

2、物理治疗

可以使用冰块或冷毛巾轻轻敷在宝宝的额头，有助于缓解高热的不适感。也可以用温水擦拭额头、脸颊和脖颈等部位来降低体温。此外，贴退热贴在额头和太阳穴两端也有助于退热。

3、口服药物治疗

如果以上方式效果不明显，也可以在医生的指导下使用口服药物进行治疗。例如，可以使用对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬干混悬剂、布洛芬颗粒等药物。有时也可以联合使用具有抗病毒功效的药物，例如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等。

除了上述治疗方式，如果发烧是由肿瘤性疾病引起的，可能需要进行肿瘤切除术、放射治疗、化疗等治疗方法。在治疗期间，确保室内温湿度适宜，保持空气流通，避免让宝宝穿太厚的衣物，以免影响退热效果。