肩膀一动就发出响声可能是由于肩关节滑膜组织受损、软组织损伤或肱骨头向前移位等原因引起的。一般情况下，可以通过药物治疗、物理治疗或手术治疗来缓解症状。以下是具体分析：

一、引起原因

1、肩关节滑膜组织受损：可能是由于肩关节滑膜组织受伤，导致滑膜分泌润滑液不足。当肩关节活动时，肌腱、关节软骨和润滑液之间会发生压力性摩擦。

2、软组织损伤：可能是患者局部肌肉和肌腱等软组织发生撕裂或拉伤，导致肩关节内部结构发生改变。

3、肱骨头向前移位：可能是肱骨头向前移位，当肩膀活动时刺激或挤压关节内部结构。

二、治疗方法

1、药物治疗：可以按医嘱使用非甾体类抗炎药物，如洛索洛芬钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以减轻炎症和缓解疼痛。

2、物理治疗：如果出现肩关节活动受限的情况，可以辅助医生进行针灸、按摩、理疗等物理疗法，以减轻疼痛并促进关节活动的恢复。

3、手术治疗：如果上述方法治疗超过6个月效果不理想，可以根据医生的建议选择肩关节前路松解手术，以改善关节功能并恢复活动度。

此外，还可能由于锁骨与肩胛骨失衡或肩袖肌腱炎引起。建议患者及时就诊于骨科，并积极配合医生的治疗。