彭华
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宝宝不缺锌可以补锌么
发布时间：2023-09-08
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最近流行家里给孩子补锌，妈妈也说要经常给孩子补锌。但是昨天刚带孩子去检查不是缺锌，所以很疑惑。宝宝补锌可以不缺锌吗？如果过量补充对孩子有害，是否应该继续补锌？
你好，宝宝不是缺锌就不要补锌。它是一种有三点毒性的药物。任何药物都有一定的毒副作用，容易对宝宝的肝肾造成一定的损害。通过调整饮食，可以多喝水，多吃肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水管、鸡肝、虾皮、菠菜，避免辛辣食物，避免一些零食，多晒太阳，多参加户外活动，提高免疫力。
如果孩子不是缺锌，就不需要额外服用药物来补锌。虽然微量元素对孩子的生长发育很重要，但是过量补充也没什么好处。而且，毒品三分毒。尽量不要给孩子用药，只是平时饮食要多注意，饮食要均衡多样。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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