如果您的眼睛里面有一个小白疙瘩特别疼，可能是因为眼睑或睫毛上的皮肤感染了。建议您尽快去看医生，以便得到正确的诊断和治疗。

在等待看医生的过程中，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 用温水湿敷：用温水浸湿一块干净的毛巾，轻轻地敷在患处上，每次持续10-15分钟。

2. 冷敷：将冰袋或冷毛巾放在患处上，每次持续10-15分钟。

3. 避免揉搓：不要用手揉搓眼睛周围的皮肤，以免加重疼痛和感染。

4. 注意休息：避免过度劳累和使用电子产品等刺激眼睛的行为。

请注意，如果症状加重或伴随其他症状（如发热、恶臭等），请及时就医。