甲亢突眼是指甲状腺功能亢进引起的眼部症状，通常会导致眼睛变得干涩、模糊、视力下降等。以下是一些可以帮助您快速恢复的方法：

1. 饮食调整：保持营养均衡，多摄入富含碘的食物，如海带、紫菜、海藻等。

2. 避免长时间接触电子产品：尽量减少使用电子产品，尤其是在近距离观看屏幕时。

3. 适当运动：适当运动可以促进血液循环和新陈代谢，缓解眼部疲劳。

4. 控制情绪：情绪波动会导致甲亢突眼加重，因此要注意心态平稳。

5. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于恢复身体机能。

6. 定期检查：定期进行眼部检查和随访，及时发现并处理潜在问题。

7. 使用药物治疗：如果以上方法无效，可以考虑使用药物治疗。但是需要注意选择合适的药物和剂量，并遵医嘱服用。

请注意，以上方法只是暂时性的缓解措施，对于甲亢突眼的恢复还需要长期维持。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医并咨询专业医生的建议。