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林云华
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知识库 维生素B2和B6吃了会尿黄吗
维生素B2和B6吃了会尿黄吗
发布时间：2023-09-10
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由于营养不良，医生建议服用维生素B2和B6。维生素B2和B6会让你的尿液变黄吗？

维生素b2和维生素b6，如果吃了可能会导致尿黄。建议大家多喝温开水，有利于促进药物的代谢和吸收。平时注意少吃辛辣、刺激性太强的食物，以免上火。多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，有利于补充维生素，增加身体健康，促进新陈代谢。不要熬夜太累。

吃维生素b2和b6会引起尿黄，这是药物代谢引起的正常反应。别担心，不会影响身体的。多喝温水，促进药物代谢。停药后，尿液颜色会恢复正常。平时要加强营养，多吃粗粮和新鲜蔬菜，可以补充维生素b，不要熬夜，运动太猛。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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掉头发可以吃维生素B2和B6吗
你可以服用维生素B2和B6，但你必须吃长头发，这是没有任何数据支持的。我们要关注任何疾病现象，包括皮肤病，都要有实验室基础。还有一个最终需要大数据。例如，一百人吃了维生素B2和B6，一百人没有。一年后看他头发长了多少，因为这种实验没办法做。因为一个人和另一个人的脱发情况不一样，而且其内环境还是不一样的，所以我们做不出这种大数据。但至少要吃维生素B或C，对人体没有伤害。但我在这里强调，维生素B和C是人体必需的维生素，但并不是吃得越多越好。因为维生素B和维生素C属于水溶性维生素，他说人体吃饱了就吃多了，你要通过肾脏排出去。如果吃得多，那么肾脏实际上加重了肾脏的排泄负担，所以不是说吃得越多越好，而是不能不吃。那么如何才能掌握这个量呢？其实我觉得营养学上有专门的书，有人专门研究，甚至有博士和博士后研究人员搞清楚了，你需要的年龄是什么样的人体。包括我作为一个皮肤科医生，我不能决定我一天吃多少维生素B2和B6，没有大数据的支持我会留长发。
田亚丽
发布时间：2023-03-20