发烧是指体温升高，当成年人出现反复发热症状时，可采取一些方法来迅速退烧，同时需根据具体症状进行对症治疗。

1、补充水分

保持充足的水分摄入，可以饮用水或含电解质的饮料，帮助身体排出多余热量，降低体温，同时防止脱水。

2、冷敷或酒精

使用毛巾或冰袋进行额头、颈部、腋下等部位的冷敷，有助于降低体温。另外，也可以通过用酒精擦拭的方式进行降温。

3、药物退烧

如果发烧较为严重，体温超过38.5℃以上，可以在医生指导下使用退烧药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。

此外，还可以尝试用温水浴的方式进行降温，同时建议患者保持充足的休息和睡眠，有助于身体的康复和提高抵抗力以对抗疾病。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，切勿滥用药物，务必遵循医生的建议和用药指导。