智齿，又称为阻生牙，是一些人到一定年龄后开始生长的一种牙齿。如果智齿对生活没有影响，我们可以忽略它们的存在。然而，当智齿生长时引起牙龈肿胀和疼痛时，我们应该提高警惕。那么，如何迅速减轻智齿引起的牙龈肿胀和止痛呢？

为了快速缓解智齿引起的牙龈肿胀，需要保持口腔清洁和卫生，餐后漱口并仔细刷牙。通过良好的口腔卫生习惯，我们可以减少细菌滋生，降低炎症发生的可能性，从而迅速解决智齿和牙龈肿胀的问题。建议患者尽快就诊于正规医院的口腔科或口腔颌面外科，以确认问题的原因。医生可以通过清洁智齿周围的牙龈并使用药物来快速缓解智齿牙龈的肿胀和疼痛，例如交替使用过氧化氢和生理盐水清洗发炎的智齿周围牙龈，并涂抹碘甘油。

同时，需要注意给患者口服抗炎药物或注射抗炎剂。通过全身抗感染和对症支持治疗，我们可以集中清除炎症。一旦炎症得到控制，牙龈肿胀和疼痛的问题就可以迅速解决。此外，患者还可以使用漱口液进行口腔漱洗，或者使用外用药物来杀灭细菌。

生活中，如果发现有疾病症状，应及时就诊并积极配合医生的治疗。希望这篇回答能够对您有所帮助。