肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，具有极高的药用价值，是中国传统名贵中药材之一。在历代补肾壮阳草药中，肉苁蓉是使用频率最高的之一。接下来我们一起探讨一下肉苁蓉的功效与作用！

肉苁蓉的功效与作用

1. 改善阳痿和早泄

肉苁蓉能有效补肾壮阳，其富含的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等珍贵营养有助于滋补男性生殖器官，提高精子质量和活力。

2. 补肾阳、益精血

肉苁蓉富含生物碱、结晶性中性物质、微量元素和维生素，有助于补肾阳、益精血，对阳虚症状有显著效果，能预防体重减轻现象。

3. 提高免疫力

肉苁蓉能激活垂体和肾上腺皮质，具有类似肾上腺皮质激素的调节作用，增强免疫功能，多糖成分可能在免疫增强和滋补中发挥主要作用。

4. 润肠通便

肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时减少大肠的水分吸收，促进湿润排泄，真正具有润肠通便作用。

5. 抗衰老

肉苁蓉性味甘、性温，归肾经，具有补肾阳、益精血、润肠道等作用，也在一定程度上抗衰老。

6. 抗疲劳

肉苁蓉可预防运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力，减少血乳酸堆积。

7. 保护肝脏

临床实验证明，肉苁蓉能降血脂，抗动脉粥样硬化和血栓形成，降低外周血管阻力，具有降压、抗脂肪肝等多种药理活性。

总结而言，肉苁蓉具有上述这些功效与作用。对于男性性功能不足，建议适量服用肉苁蓉，以达到良好的滋补养生效果，但需注意用量，过量可能会对身体造成危害。

温馨提示：使用肉苁蓉时，可单独使用或搭配白术、附子、枸杞子、菟丝子、五味子、蛇床子、远志等中药。胃弱和便溏者慎用，相火旺者慎用，强阳易兴而精不固者慎用，避免与铜铁器接触。