朱航
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太瘦小了怎么办？
发布时间：2023-09-10
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我今年22岁。我怎么会这么瘦？我171，但是体重不到80斤。家里人觉得我营养不良，就时不时给我买很多补品，但还是不长。我担心以后很多工作单位不收。请问医生，是什么原因？我该怎么办？
目前你的身高是171cm，你的标准体重应该是66kg，而你的体重略大于80kg，说明你严重偏瘦。建议你要过科学规律的生活，减少工作学习压力，有些人的生活压力也会造成销售。另外，每天要定时定量进餐，每餐主食至少150g。
太瘦是患者的胃肠吸收功能比较差。一顿饭吃太多往往不能有效吸收，反而会加重肠胃负担，引起消化不良症状。建议患者可以将日常饮食改为少食多餐，注意合理均衡饮食。食物要易消化，高蛋白高热量，循序渐进地逐步增加各种营养素的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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