日常生活中，若整天脖子感觉僵硬，头昏脑胀，可能是由生理因素引起，也有可能与神经衰弱、颈椎病等疾病有关。因此，在治疗时需根据具体病因进行有针对性的应对。下面将对可能的原因进行详细分析：

一、生理因素

这通常与过度劳累、不注意休息等因素有关，导致局部出现酸痛和乏力。一般情况下，休息后症状会得到缓解，若没有其他不适，无需过度担心。

二、疾病因素

1. 神经衰弱

如果近期睡眠质量较差，精神过度紧张，出现上述症状，可能与神经衰弱有关，并伴随记忆不佳、注意力不集中等症状。患者在这种情况下应该遵医嘱服用维生素B2片、安神补脑液等药物来改善症状。

2. 颈椎病

颈椎病是发生在颈椎部位的退行性病变，通常与姿势不当、年龄等因素有关。疾病发生后会刺激周围的神经和血管，出现颈部不适、头晕、头痛、上肢麻木等症状。患者在这种情况下应该遵医嘱服用甲钴胺片、迈之灵片等药物进行治疗。

除了上述常见原因外，还有可能是其他因素引起的，比如肩周炎、高脂血症、高血压等。患者在出现这些症状时应及时就医治疗，以免病情加重。因此，针对不同的病因，采取相应的治疗措施是十分重要的。