抽烟者易患咽炎，其症状包括早晨嗓子干燥、咳嗽时难以咳出痰。苦丁蜜被证明对治疗咽炎有良好效果，下面我们一起来了解一下。

蜂蜜本身是一种优秀的养生品，不同类型的蜂蜜对人体功效有所不同。因此，咽炎的问题是不能忽视的。只要正确选择方法并坚持使用，完全可以消除这种现象。

缓解咽炎的方法之一是尝试苦丁蜂蜜。

蜂蜜具有抗菌消炎、收敛解毒、祛瘀止痛的作用，与苦丁茶搭配效果更佳。苦丁茶本身就有保健和消炎的功效，与口腔唾液相互作用，可以滋润口腔，给人带来清凉的感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜则有良好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛作用。两者结合起来，对急性或慢性咽喉炎都有良好的疗效，非常值得推广使用。

苦丁茶的苦味较一般茶叶要强，但其中也带有一些甘甜，先苦后甜，独具特色。经常上火、口干、便秘，或患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶对他们有益。苦丁茶不仅具备保健和消炎的作用，而且与口腔中的唾液相互作用，能够滋润口腔，给人一种清凉感觉，从而起到止痛的效果。而蜂蜜则具有良好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛作用。两者相互配合，对急性或慢性咽喉炎都有良好的疗效，非常值得推广。

具体用法如下：取3～10克苦丁茶，用开水冲泡饮用，或用纱布包装10克苦丁茶，放入茶杯中，用开水冲泡，待凉后加入一汤匙蜂蜜搅拌均匀备用。每次含漱2～3分钟，每天数次，连续使用5～7天为一个疗程。

温馨提示：对上述介绍希望大家能予以重视。除了使用苦丁蜂蜜外，多吃一些对防治咽炎有效的食物也是很好的。只要坚持使用，长期下来会产生良好效果。健康问题需要自己关注，不要拖延不重视，只有这样才能确保健康无忧。