感冒是一种常见的疾病，但是有很多人因为不注意卫生、不合理饮食等原因导致感冒症状加重。为了缓解感冒症状，我们可以选择以下四款药膳：

1. 红枣莲子粥：红枣含有丰富的维生素C和铁元素，莲子含有大量的蛋白质和淀粉质，两者结合起来能够增强人体免疫力。

2. 五味汤：五味汤中含有大量的天然中草药，如金银花、黄芩、板蓝根等，能够清热解毒、活血化瘀，具有很好的消炎杀菌作用。

3. 菊花粥：菊花具有清热解毒、润肺止咳等功效，同时还含有大量的维生素C和铁元素，能够提高人体免疫力。

4. 山楂鸡蛋羹：山楂具有降脂降压、清热解毒等功效，鸡蛋则富含蛋白质和铁元素，能够增强人体免疫力。

这些药膳都是经过科学验证的食疗方法，能够帮助缓解感冒症状。当然，在食用药膳之前请务必咨询医生或中医师的建议，以确保安全和有效性。