肉桂是一种常见的中药，被广泛用于现代医学领域，但很多人对其功效知之甚少。实际上，肉桂具有多种益处，包括预防血栓形成、缓解寒冷引起的疼痛，促进消化。然而，在使用肉桂时需要注意用量，否则可能对个人健康造成危害。

肉桂粉常见于粉末形式，也常用于调味。不过，许多人将其视为一种有益健康的食材，但对其具体功效知之甚少。那么，肉桂究竟有哪些益处呢？

肉桂的益处与作用：

1. 预防血栓形成：肉桂粉不仅味道宜人，还富含挥发油，能促进血液循环，增强血小板的活性，提高抗凝血能力，有助于预防血栓形成。

2. 缓解寒冷引起的疼痛：肉桂粉具有温暖效果，可促进体内血液循环，提高抗寒能力，有效缓解手脚冰冷，特别在寒冷冬季更为显著。

3. 促进消化：胃是人体重要的消化器官，肉桂粉可修复受损的胃粘膜，抑制细菌生长，有助于预防胃炎症，同时也能在胃炎发作时缓解病情。