后背肋骨两侧疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 肋骨骨折或压迫：肋骨受到外伤或压迫时，可能会导致疼痛。

2. 肌肉劳损：长时间的坐姿、弯腰等姿势可能会导致肌肉疲劳和劳损，从而引起疼痛。

3. 胃肠道问题：胃肠道问题如消化不良、胃炎、食管反流等也可能导致肋骨疼痛。

4. 其他疾病：例如肺部感染、心脏病、肝病等疾病也可能引起肋骨疼痛。

建议您及时就医，进行相关检查和诊断，以确定疼痛的原因并获得正确的治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解疼痛。