孕妇在哺乳期间不宜食用孢子粉，因为它被认为是一种补药，服用后容易导致上火。在哺乳期间，女性本身的营养摄入已经相对充足，如果继续服用孢子粉，可能会加重上火的情况。

在孕妇期间，每天所摄入的食物不仅需要满足自身的营养需求，还需要提供胎儿生长发育所需的营养物质。合理补充营养对孕妇和胎儿的短期和长期健康都具有至关重要的影响。在哺乳期间，女性需要保持均衡的营养摄入，可以多喝一些富含营养的汤品，增加蛋白质、微量元素、维生素、肉类、奶类和豆类等食物的摄入，以满足宝宝的营养需求。这样有利于促进孕妇的健康和宝宝的成长。

在哺乳期间，孕妇应避免食用辛辣刺激性的食物，以及甲鱼、螃蟹、桂圆等可能影响乳汁分泌的食物，以免导致乳汁不足等问题。