沈涤华
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哺乳鳖汤可以喝吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳甲鱼汤可以喝吗？
你好！哺乳期的女性需要合理的饮食，有了足够的营养，才会有奶水满足宝宝的需求。甲鱼含有丰富的蛋白质，具有滋阴养血、化瘀止血的功效。哺乳期妇女可以食用。但甲鱼性寒，所以如果哺乳期女性脾胃虚弱，体质虚弱，最好不要吃，会影响脾胃的消化吸收功能。
哺乳期女性要注意多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物。甲鱼汤富含优质蛋白质，非常有利于哺乳期的妈妈出奶。适当服用对他们的健康有好处。同时，哺乳期女性也要注意营养均衡，多吃水果蔬菜，注意局部卫生，适当运动，防止便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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