淋巴结的肿大通常不能说明身体出现问题，但若发生淋巴结肿大，则可能暗示身体发生异常。

淋巴结是人体正常的组织，是遍布全身的小豆状结构，同时也是免疫系统的一部分。它通常具有过滤淋巴液、清除病原微生物和异物以及参与免疫应答等功能。淋巴结肿大通常暗示身体出现异常，可能是由于细菌、病毒或结核分枝杆菌感染所致，也可能是因为恶性肿瘤转移引起的。

在日常生活中，保持积极的生活习惯如戒烟戒酒、保持规律的作息和饮食，并且适当参与体育锻炼等，通常有助于保持淋巴结的健康。