包皮过长和包茎可能会对健康造成一些危害，以下是一些常见的危害：

1. 性生活不适：包皮过长或者包茎可能会影响男性的性生活，导致疼痛、不适甚至出血等问题。

2. 阴茎炎症：包皮过长或者包茎容易导致阴茎周围的炎症，引起疼痛、瘙痒等不适。

3. 龟头炎症：如果包皮过长或者包茎长期存在，也有可能导致龟头炎症，这种情况需要及时治疗。

4. 泌尿系统感染：如果包皮过长或者包茎较长，也可能导致泌尿系统感染，引起尿频、尿急等症状。

5. 性功能障碍：如果包皮过长或者包茎较长，还可能导致性功能障碍，如勃起困难等。

因此，建议男性朋友们要注意保持阴茎的清洁卫生，避免过度摩擦和损伤。如果有任何疑问或者不适，建议及时就医咨询专业医生。