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张宇
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知识库 怎么治近视眼如何提高视力?
怎么治近视眼如何提高视力?
发布时间:2023-09-08
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从上学开始眼睛就近视了,度数每年都有变化。我不但没有变好,反而越来越接近了。再加上我每天都离不开手机,哪怕是睡觉前。怎样才能治疗近视,提高视力?

刚开始近视低度或假性近视时,可以做一些训练和休息,改善近视,恢复正常视力。当近视度数一再增加时,是不可逆的,除了屈光矫正或手术治疗外,没有其他有效的方法。目前17岁要保护好眼睛,戴适合自己度数的眼镜,减少用眼时间。

青春期近视度数迅速增加。你现在17岁,度数增加应该和这个年龄以及用眼过度有关。如果视力增长过快,可以考虑佩戴角膜塑形镜,可以有效控制近视度数增长。平时尽量不要长时间接触手机,每天接触时间不要超过3到4个小时。你应该尽可能多做户外运动。


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