夏季感冒是一种常见的疾病，但是可以通过以下几个方法来缓解症状：

1. 多喝水：保持身体充足的水分可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

2. 休息：避免长时间站立或坐着，尽量让身体得到充分的休息。

3. 温水浴：可以在浴缸中放入热水，然后进行泡澡或蒸汽浴，这样可以舒缓肌肉和减轻炎症。

4. 药物治疗：如果症状严重，可以使用一些非处方药物来缓解症状，如退烧药、止咳药等。

5. 注意卫生：保持室内空气流通，勤洗手，避免接触病毒。

希望这些方法能够帮助您缓解夏季感冒的症状。如果您有其他问题或需要更多的建议，请随时告诉我。