孕晚期是指从孕妇28周开始计算，一直到分娩结束，包括怀孕的第八、九和十个月。当进入孕晚期后，胎动的强度会逐渐减弱。然而，由于许多孕妇缺乏医学知识，他们可能会担心胎动减弱是由于胎儿出现问题引起的。然而，这种担心会在无形中给孕妇带来焦虑情绪，而这种情绪对胎儿的发育非常不利。接下来，我们将解答孕晚期肚子发硬发紧的原因，帮助大家了解这个问题。

孕晚期肚子发硬发紧的原因如下：

1. 受凉：当身体受凉、晚上踢被子或过度使用空调时，都会导致肚皮变得发硬。

2. 工作压力大：上班的准妈妈如果面临巨大的工作压力，紧张不放松，也会引发肚皮的发硬。因此，孕后期的妈妈最好不要从事过于压力大的工作，及时调整工作岗位，选择一些轻松的工作。

3. 便秘：便秘也是导致肚皮发紧的原因之一，因为需要用力排便，会增加腹腔内的压力，让胎儿在子宫内感到不适。因此，如果便秘的情况出现，应该及时休息一会儿，不要在厕所里久待。

4. 活动过多或过于激烈：有些准妈妈久坐后突然起身，这样对身体不好，也会导致肚皮发紧。尤其是孕晚期，应该适当减少运动量，以散步为主，不要走得太远或时间过长，也不要过度爬楼梯，因为这些都会导致肚皮发紧和发硬，甚至引发早产。

5. 假性宫缩：如果孕晚期出现这种情况，但整个肚子并没有发紧发硬，并且没有疼痛感，可以先观察一下，稍作休息。这可能是正常的生理反应，也可能是假性宫缩。宫缩是准妈妈在孕期必须经历的一种状态，这时肚皮的发紧发硬不会影响胎儿的健康发育。

6. 正常的生理反应：如果孕晚期出现肚子发紧发硬的情况，但整个肚子没有疼痛感，可以先观察一下，稍作休息。这是正常的生理反应，可能是假性宫缩。宫缩是准妈妈在孕期必须经历的一种状态，这时肚皮的发紧发硬不会影响胎儿的健康发育。

以上是关于孕晚期肚子发硬发紧原因的介绍。希望这些内容对您有帮助。