精囊炎的危害很大，男性朋友在平常生活中要注意预防疾病的发生。下面，恒康园专家就教大家如何做好精囊炎的预防保健。

精囊炎是由大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等引起。当精囊邻近器官，如前列腺、后尿道、结肠等有感染或任何情况下导致前列腺、精囊充血时，为非作歹的细菌就会乘机捣乱，侵及精囊，诱发精囊炎。是青壮年时期男性比较多见的疾病。

1、精囊炎的预防保健要注意生活规律化，劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

2、避免过多房事，以减少性器官充血程度。定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。

3、预防精囊炎男性朋友要注意卧床休息，保持大便通畅。

以上就是关于精囊炎的预防保健怎么做的相关介绍。恒康园专家提醒：由于精囊的结构特点，发生炎症后，引流不畅，细菌侵入后易祸根常留，很难彻底治愈。所以，一定要做好精囊炎的预防。如果您还想了解感染了精囊炎有什么临床表现，欢迎点击恒康园的相关文章。