日常生活中，我们常常遇到各种小毛病，比如牙痛、咳嗽等等。在面对这些情况时，很多人习惯选择用药来治疗。然而，除了药物治疗，还有一种有效的方法可以缓解这些小病痛，那就是点穴疗法。通过按压穴道，可以帮助解决这些问题。当然，这种方法仅供参考，具体情况还是应及时就医治疗。接下来，我们一起来看看一些常用的穴位按摩方法。

治疗鼻出血

鼻出血通常是头部受到撞击或鼻子遭到打击导致的，这是由于局部血管受伤所引起的，不必过于担心。但如果鼻出血突然发生，就不可忽视，因为可能是心脏病、高血压、动脉硬化等原因导致的出血。

一般成年人常见的鼻出血多由“上火”引起，也可能因情绪变化、气候变化等环境因素以及营养状态的改变而出血，这种情况较常见于年轻人。但女性在月经期或怀孕时，也可能突然出血。

面对鼻出血，最重要的是了解其原因。如果原因并非在鼻子部位，那就应该去医院就诊。对于因高血压引起的鼻出血，与其立即止血，不如让血流出来较好。

穴位与治疗方法：

止鼻血的穴位位于第五颈椎，只需用手指轻轻按压第五颈椎处。先吐气，再用手指轻压，反复多次，可以立即止住鼻出血。

穴道指压法止咳

咳嗽是身体想要把喉咙、气管、支气管内的异物排出的自然反应。如果有异物进入气管，咳嗽时也会把异物一并咳出。总之，咳嗽是因为痰液或空气中的灰尘、汽车废气、烟味等刺激引起的。如果是喉头炎、支气管炎等，它们直接刺激气管，导致咳嗽，并可能波及胸部。其他如胸膜、食道、肝脏、心脏出现问题时，也会引发反射性咳嗽。

咳嗽是身体受到刺激的防御反应。如果一味地用药物抑制咳嗽，会导致痰液在气管内积聚，产生反效果，这点需要特别注意。暴饮暴食、过度疲劳等都会对咳嗽产生不良影响，平时要加以注意。在咳嗽初期，应及时就医治疗。

喉头炎会导致声音嘶哑，因此在咳嗽时，先用热毛巾烫温颈部，然后采用穴位指压法治疗，效果会更好。如果颈部附近感到凉冷，可能会进一步恶化。对于气喘并伴有痰液的情况，往往是支气管炎。在胸部和背部用温湿布保持温暖，效果相当显著。

止咳的穴位及指压法：

第五胸椎上部左右两侧各有一个叫“厥阴俞”穴，只需用力指压6秒钟，无论是普通咳嗽还是喉咙异物，都能立即止咳。在按压时要同时吐气，重复三次即可见效。另一种方法是在锁骨中间的“天突”穴，采用相同指压方法，也能显著止咳。对于儿童，可以减轻压力，增加次数，同样可以达到止咳的效果。

快速止牙痛

牙痛多是因为蛀牙引起的齿髓炎，疼痛程度会因蛀牙严重程度而异。例如喝冷饮后感到疼痛，一般属于轻微的一、二度症状；而喝热饮时感到疼痛，则属于较严重的三度轻症；如果平时牙齿都感到疼痛，可能是齿髓炎已经扩散到牙槽部，属于相当严重的情况。

还有一种情况是平时牙齿可能会疼痛，但吃冷热食物时并不痛，这并不意味着疼痛已经