牙龈出血，肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见;如在生病过程中。出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。

治疗牙龈出血的小妙招：

1、将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

2、中草药牙膏，平时市场上都会售卖一些止血的中草药牙膏，用他来给日常生活中刷牙，对牙龈的止血还是有一定功效的。

3、刷牙次数，如果最近牙齿经常出血，那刷牙的次数应尽量保持在一天两次最为合适。

4、吃水果，平时生活中多吃一些富含维C的水果，或蔬菜，比如橘子和青椒都是能预防牙齿出血的。

如果你的牙齿出血已经很长一段时间了，那么牙龈增生也是一个比较大的因素，这是因为平时口腔卫生没有做好所导致的，可去医院检查一下。

治疗牙龈出血的小妙招?牙齿出血，大都是因为大家平时不注意口腔卫生所引起的，所以平时一定要做好口腔卫生呀。通过上述介绍我们应该对牙龈出血解决的办法应该更了解了吧。如果您也是有同样的问题的话那就赶快抓紧时间来试试吧。