颈椎引起的呕吐是一种常见的症状，通常是由于颈部肌肉紧张或痉挛引起的。以下是一些缓解颈椎引起的呕吐的方法：

1. 休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累和剧烈运动。

2. 按摩：轻轻按摩颈部肌肉可以促进血液循环，缓解紧张感。

3. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在颈部，可以促进血液循环，缓解紧张感。

4. 喝水：保持身体充足的水分摄入可以帮助缓解喉咙干燥和刺激性食物引起的呕吐。

5. 使用药物：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑使用止痛药、消炎药等药物来缓解症状。

请注意，这些方法只是缓解症状的辅助措施，如果您的症状严重或持续时间较长，请及时就医。